春はあけぼの、夏はカリウム

地味に昨日のブログの続きになるんですが、「今年は夏バテがひどくて…」という話も主治医の先生にしたところ、「カリウムを取りなさい！　トマトとか！」といってトマトを強く勧められました。や、自分トマト苦手なんすよ。あの青臭さとぬるりとした食感が苦手なんスよ。って拒否したら「じゃあスイカ」って代案いただけました。スイカ…ですか…。

写真は伊勢のおかげ横丁の冷やしトマト。カリウムはトマトの他だとウリ科の野菜に多く含まれているそうです。うーん、かぼちゃの煮物でも買ってきますかね…